问患者提问

最近看见车祸现场让自己很害怕，总是胡思乱想，晚上一

患者信息：女 21岁山东临沂病情描述(发病时间、主要症状等：从小到大就胆小，每到晚上的时候总是害怕一个人睡觉，一个人走夜路，不敢看太恐怖的东西，害怕虫子，听见有人去世就吓得好几天连续做噩梦，不敢睡觉总是胡思

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。

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