38周孕妇水肿怎么办

水肿是孕期最明显的一个变现，很多孕妇都有水肿，有些孕妇确没有，水肿的厉害可卧床休息。缓解38周孕妇水肿的办法有：

1、怀孕38周，如果只是单纯的水肿，建议你要尽量控制钠的摄入，多吃一些消肿的食物，比如说冬瓜等。当然如果合并有高血压和或尿蛋白的情况，那么可能就是妊娠期高血压，就需要规范治疗了。

2、宫愈来愈大，脚踝以下产生水肿是正常的现象。因为怀孕后期子宫压迫到静脉。可穿弹性袜及食用红豆汤，红豆汤有利尿的效果。孕妇平常不要吃太咸的食物一般性的水肿，在生产后就会消失。

3、减少浮肿需要注意以下几个方面：第一孕后期尽量采取左侧卧位改善子宫右旋导致血液循环不畅引起水肿。第二饮食要少盐以清淡为主。第三注意休息避免劳累不要每天走太多路。第四每天睡前温开水泡脚促进血液循环。第五平时穿宽松的鞋子不要太紧。几乎所有孕妇都会有浮肿现象有的十几天就自然恢复了。