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每天练仰卧起坐减肥有用吗？会减肚子吗？肚

每天练仰卧起坐减肥有用吗？会减肚子吗？肚子会不会变硬啊？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！如果说每天练习仰卧起坐，对于减掉肚子的肥肉是很有帮助的，这种情况可以锻炼你的腹部肥肉，所以说我建议你做这样的运动还是挺好的呀。

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