问患者提问

我想问一下断食三天后可以吃点什么

断食期间和蜂蜜水可以吗,之后能吃油吗？会不会反弹想得到的帮助：不反弹可以吗

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的描述，这样的话会对身体有很大的损伤，可以少吃些饭不能不吃。多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，不要吃甜食，适当控制饮食，控制体重在正常范围，加强锻炼。

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