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早上吃饭，中午和晚上吃苹果减肥吗

我胖想减肥但是我想问医生早上吃饭中午和晚上吃苹果减肥吗

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您所描述的情况，建议您适当的体育锻炼减肥，或者使用一些中医中药的手法按摩，或者是中药调理减肥，相对来说比较科学一些，单纯的吃苹果可能会造成营养不良。

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