问患者提问

恐惧症怎么治疗好得快

最近我的一个朋友得了恐惧症，所以我想问一下恐惧症怎么治疗好得快？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，正确看待和面对自己的问题，放平心态，放松心情，平时尝试做一些减压训练和放松练习。

相关问题