问患者提问

肚子上一圈肉请问我每天做仰卧起坐一百个没

请问我每天做仰卧起坐一百个没什么没效果，我吃完午饭就躺着玩手机过半个小时至一个小时才入睡。是和这个有关吗。

提问时间：2020-08-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你说的情况对于身体的减肥的问题应该长久坚持的，应该注意吃饭后就睡觉很容易增肥的，注意调整饮食适当的站一会，多运动节食就可以

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