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吃藕粉到底是增肥还是减肥

请问藕粉是增肥的还是减肥的？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

藕粉有减肥的功效。藕粉含有丰富的黏液蛋白和一些天然的膳食纤维，这些物质被人体吸收以后可以与人体内的胆酸盐之间产生反应，可以加快它们代谢，可以减少身体内胆固醇与甘油三酯的生成，人们在食用以后不但能减肥瘦身，还可以预防高血压与高血脂等常见心血管疾病的发生。

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