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缺铁性贫血吃什么水果好？

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血可以多吃樱桃、红枣、猕猴桃等水果，这些水果铁含量丰富，还有补气补血的效果。除此之外患者还要多吃动物肝脏、动物血、黑木耳、黑芝麻等补铁的食物，对于缺铁比较严重的患者，还需要在医生的指导下吃二价铁缓解症状。

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