问患者提问

抑郁症跳舞能治疗好吗？

本人的家人去世了，我很伤心，这几天变得不爱说话，饭也没有胃口，老喜欢坐在一个角落里面哭，老伴看见我不对劲，带我去医院看了。医生说我是抑郁症，想知道抑郁症跳舞能治疗好吗。抑郁症跳舞能治疗好吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于抑郁症舞蹈疗法是最容易推广最有效的方法，病人在一种近乎潜意识状态下用肢体语言宣泄自己的感情和内心冲突，从而达到缓解自己心里压力的目的，继而重新融入社会，所以，跳舞是可以治疗抑郁的。

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