您好,减肥茶一般在三餐以后饮用比较好,因为它能涤肠胃一切垢腻,从而达到减肥的作用。尤其当吃了脂肪类食物后,喝上一杯浓茶,就会觉得胃部很舒服。
而且,茶叶能通过对脂肪的消除,起到减轻体重的效果。不过最好不要饭后马上喝,隔1小时以后比较恰当,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。
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