你好，从描述来看，患者在运动后出现脸色发黄等，是需要考虑有贫血或者低血糖等情况的，所以是需要做个血常规和血糖监测等。
建议，平时要注意经常性的锻炼，如果突然一下增加活动量，身体是不能耐受的，必须要循序渐进是比较好的。
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