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如何做才能快速减掉啤酒肚

23岁,爱喝酒,成了啤酒肚,开始不觉得怎样,现在觉得走路很累,想快速减掉啤酒肚,请问有什么好的办法吗
提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好根据您的描述情况来看,啤酒肚他是反映一个人的健康程度的重要标肚子变大他于自身的肝脏代谢能力就会有很大程度上的影响不可以熬夜喝酒因为酒精的热量很高同时酒精,跟正受到损害的时候,建议你补充维生素b族与蛋白质维生素c的它可以修复细胞,多吃些芹菜,包菜,紫甘蓝等他还有丰富的思想有助于代谢存到里面毒素,垃圾,肚子很快就会消失,每天早上晨起喝一杯白开水。

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