如何增强雄性激素

出现月经不调考虑是内分泌紊乱引起的月经不规律。如果是体内雄激素偏高的话，不排除是多囊卵巢综合症的可能。建议到医院做一下彩超看看卵巢有没有多囊样改变。

如果确诊是多囊卵巢综合症的话，可以服药物调理。平时吃饭的时候可以选择多吃一义有雄性激素的食物，帮助提高雄性激素。

尽量不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜。