问患者提问

抑郁症怎么症状的啊？

很多人都是一直说我经常自言自语的，我现在都是一直很辛苦的，我现在都是一直很无奈的，我怀疑自己得了抑郁症的，我现在的情况很想去处理的，我现在的家里人都是很无奈的啊、想得到怎样的帮助：请问一下你得了抑郁症的病人怎症状的？

提问时间：2021-12-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动锻炼锻炼身体，应用可以减少抑郁的机会，增强神经递质的传递，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。

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