脚板发麻，怕冷。心脏跳动快心慌

病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状一般食疗的话是使用热性的指导意见：葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参以上是对“脚板发麻，怕冷。

心脏跳动快心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！