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我前一段时间因脾胃虚弱瘦了好多斤，请问有

我前一段时间因脾胃虚弱瘦了好多斤，请问有什么好消化又有营养能吃胖点的食疗方法吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：建议调节日常饮食结构，杜绝油腻、高糖食物，减少对食欲的干扰。同时注意增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、含维生素C类蔬菜、水果、酸奶等的食用，补充优质蛋白、维生素C、维生素B族、微量元素等，满足人体功能活动的需要。

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