四缝穴有四个，位于四个手指的中间部位，四缝穴能消食导滞、祛痰化积，特别是对疳积、胃脘痛、哮喘等病有很好的缓解作用，中医临床上是用于治疗疳积的要穴，平时可以单穴使用，也可以与其他中医疗法，如捏脊，摩腹配合使用，平时无事时掐揉四横纹也能散瘀结、行气和血。
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