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我老婆最近老是没精神，经常想睡觉，以前没？我老婆最

我老婆最近老是没精神，经常想睡觉，以前没？我老婆最近老是没精神，经常想睡觉，以前没这样的，是什么引起的啊？一天会有

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：首先人要放轻松,排除精神紧张,保证充足的睡眠,同时辅以适当的运动,要开始养成健康的饮食习惯,“药补不如食补”,可以针对自己的身体情况适当食补,必要的时候可以求助中医调理一下。

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