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妈妈失眠有两个月了我们镇江农村的在镇江5院看了做脑

妈妈失眠有两个月了我们镇江农村的在镇江5院看了做脑部ct一切正常，吃了两个月的要还不见效果，有阿普唑仑。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;意见建议：压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶这些不良生活习惯也会造成失眠。

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