您好，抑郁症的起因因人而异，首先要把心结打开，复发的原因也有没有治疗彻底的原因。建议您及时就诊神经科，对症治疗，可以结合心理与临床方面的具体治疗，提高自信，要有坚定的信念克服困难。
平时可以适当吃些甜食，调节情绪。祝早日康复。
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