问患者提问

精神紊乱最佳治疗时间

最近半年多经常会出现头晕，精神状态一直不稳定。去检查说是精神紊乱，想问一下神经紊乱最佳时间？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

身体感到不适应该立即就医，越早就诊越好。神经紊乱也可以通过改变生活作息来进行有效缓解，工作时不要过于劳累，一定要劳逸结合，利用休息时间到野外呼吸新鲜空气，放松心情，保持良好的心里状态。

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