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患者提问

哪个减肥食谱一周能瘦20斤呢

我一直都是胖乎乎的,现在就业了,胖了自己感觉好难看,哪个减肥食谱一周能瘦20斤呢?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    关键是要身体健康。不要去求快减肥之类的。别去相信那些乱七八糟如节食之类的方法。减肥药大多也不可信。还是建议现在就开始踏踏实实多锻炼和饮食管理。

    学习健身也可以。要去了解自己的身体。

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