关键是要身体健康。不要去求快减肥之类的。别去相信那些乱七八糟如节食之类的方法。减肥药大多也不可信。还是建议现在就开始踏踏实实多锻炼和饮食管理。
学习健身也可以。要去了解自己的身体。
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