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高血糖的中年男子吃什么能降血糖

患有高血糖有一段时间了，吃药也没用，医师建议不要吃含糖分高的东西，想问下能吃啥降血糖？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃苦瓜，黑木耳，燕麦粥，黄瓜，瘦肉，牛奶，鸡蛋、豆制品等。病人三餐的总量需要控制，一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物。
定期复查血糖。

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