轻度烫伤就需要及时的冷敷。一般你可以使用一些冰凉的自来水，都是很好的，也可以使用一些冰水。基本上可以坚持2~3个小时，直到不感觉疼痛为止。
我认为可以使用一些烫伤膏外擦。暂时也要注意饮食清淡一点，减少过度辛辣刺激。
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