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睡不着的宝妈来聊聊大家怎样熬过每天夜晚

距离预产期还有8天，每天都看到有宝妈报喜，但是肚子里的娃还是那么淡定，搞得我很不淡定。尤其晚上睡不着，更加心烦。有没有和我一样的宝妈？我们互相鼓励下啊

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

每天这个时候躺床上玩手机，玩累了再睡，不然睡不着

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