最近体检结果写到：甲状腺I度肿

问题分析：对于这种情况，是没有关系的，是比较轻的，可能是有一定的淋巴结肿大和炎症问题，注意适当治疗，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议在医生指导下适当用些消炎药治疗，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意多休息，注意清淡饮食，多吃蔬菜粗粮水果，多喝水，对身体排毒有好处，对恢复有帮助