21天减肥法效果好吗？我现在45公斤，坚持21天能

病情分析：你好，所有人都认为减肥药是有效的，其实它只是利用某些成分抑制了人的食欲，服药后往往会出现一些副作用：如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快；

减轻体重并不等于减肥成功。很多人服用减肥药后，体重轻了下来，其实他只是把人体内的水分转移出去了，所以减去的是水分，而不是脂肪；

意见建议：纯天然的并不一定是健康的，这种减肥药还需要其他添加剂，也会出现不少副作用，最大的误区，不问医生，擅自服用减肥药。

这种做法很危险，会带来意想不到的危害