问患者提问

踝关节损伤吃啥好得快

我因为自己不小心，下楼梯的时候扭了下，出现了踝关节损伤，那么这情况吃啥好得快？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多食含硫的食物，比如洋葱、蒜苔、芦笋、鸡蛋、大蒜等；富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。

相关问题