艾灸脚底可以促进足底的血液循环，缓解个人的疲劳。其次也可以提高个人的睡眠质量，改善失眠多梦的症状，同时也可以祛除体内寒气，预防风寒感冒等疾病。
除此之外还具有活血化瘀的功效，可以缓解风湿性骨关节疾病引起的疼痛。
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