问患者提问

一天三餐吃稀饭可以减肥吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：这种情况，最好是不要，以免影响身体健康，长期还会容易营养不良，贫血，导致各种疾病发生。意见建议：建议最好是以运动为主，合理饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，做做仰卧起坐，或者是积极参加锻炼，要高蛋白饮食。

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