问患者提问

鱼油一天吃几粒？

我给儿子买了一些鱼油，想要促进孩子的生长发育，鱼油一天吃几粒？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼油通常一天吃一粒，但是由于每个人的身体情况不同，因此服用的剂量也是因人而异的，最好是在专业医生的指导下服用，鱼油主要的成分是维生素d以及维生素a，能够促进钙的吸收，如果并没有出现明显缺钙的情况，一般并不需要服用药物，可以在饮食上多吃一些含钙量高的食物。

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