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小孩经常失眠是什么原因

我小孩最近总是失眠,连带着饭量都小了,每天蔫蔫的,这是什么原因?
提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    儿童失眠与成人原因常常不同,排除器质性疾病以后,儿童失眠大多与心理因素或者睡眠节律紊乱有关系。心理压力过大,精神紧张,经常导致儿童在考试前失眠。

    睡眠节律紊乱的意思是说,白天睡得过多,一天总的睡眠时间超过了身体的需求量,会导致晚上无法入睡。或者儿童在晚上玩耍打闹,导致精神过度兴奋,也会发生无法入睡的情况。

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