如果可以吃辅食了，最好是食补，像豆腐，鱼肉，豆类，胡萝卜等等都是富含钙质的食物，如果还不能吃辅食，就吃点乳钙，好吸收又不会补过量。
惠优喜，乳加力都不错，再就是一定要保证充足的奶量，因为母乳和配方奶里的钙是宝宝最容易吸收的。
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