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退休抑郁症是什么

一直是高级干部，后来因为退休后门前冷清了，一下子心理上有些接受不了，所以整天闷闷不乐的，退休抑郁症是什么？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

退休抑郁症主要是指由于突然的身份岗位的变化引起的情绪低落的一种表现。可以有兴趣感下降，活动减少，独处，不与人交往，去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。
避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。

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