52岁的我失眠十几年了现在更严重了，白天晚上睡不着

病例分析:您好！失眠的种类和原因很多，比如入睡困难、早醒、多梦、睡眠不实等，你属于哪一类还是有多种；再者您是否规律运动、有什么烦心事等。

意见建议:详细了解情况后再针对性提出建议。总的来讲睡眠是人的一大享受，是一个正常的过程，在很大程度上与生活方式、心态、运动密切相关，可以治愈的要有信心！可以再联系。

致礼！苏国权