我是一个有脑血栓病史的家庭的人

只要是脑血栓有家族史，平时就要注意多运动、饮食要少盐多醋、少荤多素，这样就可以促进血液循环，不会因为血脂和血糖的影响而破坏血管的循环功能，也就预防了脑血栓的形成，没有什么药物可以帮助预防的。

平时注意饮食起居，不要违背自然地规律，过度透析身体健康。只有按照健康素养66条的方法来干预自己的日常行为，就可以预防疾病发生。