可以通过饮食调理,多吃一些含有纤维素高的食物,如蔬菜、水果,可以刺激肠道蠕动,促进大便排出。尽量避免使用药物,会对胎儿有一定的影响,平时生活中要改善不良的生活习惯,避免吃生冷以及油腻的食物,会加重便秘,并且定期到医院进行胎心监护,密切观察胎儿的情况。
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