阑尾炎手术后经常便秘致肛裂

了，大便干硬状况经常出现致肛裂，十分痛苦。以前吃药效果显著，现在不太明显。我大便很规律，早上起来必去，也很注重饮食，但还是会出现便头（大便刚开始很干硬，之后的就正常了）干硬。面部经常会出现疙瘩红肿等上火的迹象，早上起来有口干，口臭，舌苔厚的症状，请问怎么回事，怎样才能根治？便秘肛裂