您好、针对您的提问。一般这种情况建议您可以多吃点优质蛋白的食物比如多喝点黑鱼汤。鸡蛋、豆类、瘦肉等。另外可以多吃点猪蹄、因为胶原蛋白的含量比较高。
少吃辛辣刺激的食物。
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