有什么方法可以戒掉性欲

问题分析：手淫是一种对身心极其有害的恶习，精液成分绝非西医所说的仅仅是蛋白质、水之类，其包含了整个生命的精华：精气神，所以应当坚决戒除。

意见建议：有些食物，食用之后极易引起人的性欲。这些食物有：韭菜、葱、蒜、藠头等等，即佛教所说的五荤，另外如猪肉等大型动物的肉，人食用之后也极易引起人的性欲，所以僧人素食有一定道理。

从你的年龄看，正是长身体的黄金时期，可以考虑吃适量的鱼类、禽类、蛋类、蔬菜类食物。另外把精力集中在学业上，多参加有益的活动，如体育锻炼等等，做到有规律的起居，以便尽早戒除手淫恶习。

青少年是祖国的希望，少年强，则国强！