记忆力差要配合医生吃些健脑抑制的药物来进行治疗，记忆力下降有可能是长时间精神过于紧张引起的，也有可能是不良的生活习惯导致的，记忆力下降严重的情况下会引起人痴呆。
在平常生活中要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，可以提高人体的免疫力，不要长时间熬夜。
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