你好，你的这种情况属于虚火上炎，主要的根子在于肾阴不足，导致虚火妄动。食疗的话，就建议你平时用生山药，淮山，莲子，枸杞之类煲汤喝。
其实，更简单的方法是每天睡前嚼服天冬或枸杞10克，可以很好的预防虚火的问题。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
