半月板能自愈吗

半月板一般来说自愈可能性较小。半月板属于透明纤维软骨，没有明显的血液供应，营养是关节内部的额滑液供应，所以一旦出现磨损的现象，一般是无法自行恢复的。

受伤的第一时间要到医院进行检查，听从医生的安排，需要如何治疗医生会给予合理的建议。一定是注意休息，注意运动保护，避免引起其他不必要的麻烦和损伤。

同时也要注意饮食方面多吃含高蛋白和高营养的食物，不能抽烟喝酒，禁辛辣海鲜等刺激性食物。