怀孕30周了，晚上睡觉小腿难受，一晚都睡不着

问题分析：你好 ，一般出现这种情况就考虑为钙的缺乏或者是白天的活动量过多，孕妇与未孕的人是不一样的，钙不仅需要提供给自己还需要提供给宝宝，需要的钙含量比正常人要多意见建议：服用钙片，钙的摄入对孕妇没有什么害处，同时还补充潜在的缺钙的骨头。

睡觉的时候往左边睡，现在差不多有8个月了，需要注意下胎动的次数，多散散步活动