指导意见：你好！据你所述，像是冻疮，是发生在寒冷季节末梢部位局限性，淤血性，炎症性皮肤病，建议你外用冻疮膏，维生素e，注意保暖，避免长期暴露于寒冷环境中。
参加体育锻炼，增进血液循环，增加机体对寒冷的耐受力。
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