问患者提问

晚上睡觉腰疼，但是过一会就好了。我想知道我是不是肾虚了。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能是过于疲劳导致的但是您还是可以适当的调理。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，适当的进行体育锻炼，不要过于劳累，保证合理的休息时间

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