湿气重吃什么水果

湿气重的患者可以吃的水果有很多，如苹果、木瓜、西瓜、橙子、无花果等。

1、苹果：苹果有健脾、补气血、养胃等，还可以缓解便秘、口干舌燥的现象。

2、木瓜：木瓜可以健脾消食、补充各种人体所需的营养成分，还能抗病毒杀虫、除湿气。

3、西瓜：西瓜本身可以清热解暑，同时还对于小便非常有利，食用过后湿气可以随着小便一起排出。

4、橙子：橙子能够健脾和胃同时还有宽胸的功效，适当的多吃橙子，可以有效的排除湿气。

5、无花果：无花果有润肠通便、健胃消食、除湿气、防癌抗癌的各种功效。食物只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。