问患者提问

晚上睡觉腰疼，起床就慢慢好了

晚上睡觉的时候腰疼，一般睡了6个小时左右就疼醒，感觉右肋骨里面疼，起床稍微动下，一会就不疼了。一年前就有脊柱觉得疼，因为职业问题，经常久坐，当时怀疑腰肌劳勋，检查过脊柱正常，8月做的彩超当时腹部都是正常的，后来就注意少坐，多运动，脊柱疼就减轻了。但近几天睡6个小时腰就疼，必须起床，起床一会句没事了。这是岔气还是什么:需要医生帮助提供远程诊断:这是岔气还是腰肌劳勋，怎么治，要是去医院看那个科

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意你描述的症状如果是起床后缓解应该考虑是缺乏锻炼、体质下降、睡眠姿势不正确等有关系。,你的情况建议你首先注意增加锻炼，同时不可以久坐，一般坐一个小时左右建议起来活动五到十分钟，同时注意保持正确的睡眠姿势（尽量平躺睡眠）。

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