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心理有些压抑，好多事情说不出口只能自己扛

有好多烦心事我都不能说出口，只能憋在心里，内心很压抑。喜欢的姑娘也不敢对她表白，只能和她简单的说话，整个人都是病态的。心理的情感走向自我控制不了，只能依靠夜里困到不能行的睡眠来抵消。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你说心理有些压抑，好多事情说不出口只能自己扛，你好，建议你要开朗些，能说的不要憋在心里，该说的就说，即使受了挫折起码自己不后悔了你好，根据你说的情况，建议你要开朗一点，能说就说，不要憋在心里，有些事即使被拒绝了，起码以后不后悔，总比憋心里要好

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